Insegnante Yoga specializzata per disturbi d’ansia

Ritrova la serenità

Benvenuta nel mondo dello Yoga

Conosco bene le difficoltà che sei costretta ad affrontare per lasciarti alle spalle l’ansia e comprendo anche lo stress continuo che vivi ogni volta che ti ritrovi con la paura di stare male, la spossatezza, il respiro corto, le emozioni fuori controllo e una testa che non si ferma mai.

Se tutto questo ti suona familiare, lasciati guidare in un viaggio di trasformazione e ascolto interiore per ristabilire il tuo equilibrio. Con lo Yoga Terapia raggiungerai questo obiettivo.

Cosa dice chi ha scelto i miei percorsi Yoga per l’ansia

 
 
 
 
 
 
 
  
 
 
  
  
 
 
 Lorenza Galeno 
 
 
 
  

Ho contattato Elisa 3 anni fa, in un periodo della mia vita in cui non mi riconoscevo più. All’inizio non avevo capito realmente quanto potesse aiutarmi. Dalle prime lezioni ho iniziato ad ascoltare il mio corpo e soprattutto la mia mente. Oggi non posso più fare a meno delle sue lezioni e delle pratiche yoga. Elisa ti segue dal primo giorno , ti da modo di aprirti a lei come non riesci a fare con nessuno, trovi benefici nelle sue pratiche dal primo giorno e ogni lezione scopri nuove cose di te. Ti da modo di avere a portata di mano delle soluzioni reali quando capita di avere dei momenti di ansia e attacchi di panico. Il suo supporto non si ferma a lezione una volta a settimana ma grazie a eventi, webinar e video registrati hai modo di praticare e approfondire nuovi temi quando vuoi.
Lo yoga con Elisa non è fitness ma uno stile di vita di cui non puoi fare a meno!
  
 
  
 
 
  
  
 
 
 Ilaria Marzoli 
 
 
 
  

Organizzazione impeccabile, gruppo stupendo, 2 giorni di pratiche, meditazione, cibo, chiacchiere e risate che hanno permesso di generare e condividere riflessioni ed energie positive.
Grazie Elisa per la tua professionalità e disponibilità, ho iniziato questo percorso con te ormai da qualche anno e da subito ne ho percepito i benefici sul mio corpo ma soprattutto sulla mia mente, permettendomi di imparare a gestire le mie ansie e i miei sbalzi di umore, riscoprendo una nuova me.
  
 
  
 
 
  
  
 
 
 Elena Ronchetti 
 
 
 
  

Pratico yoga con Elisa da un paio di anni. Grazie a lei ho iniziato un bellissimo viaggio dentro di me (indescrivibile!) alla scoperta di luoghi nascosti mai esplorati prima. A volte è difficile, ma ho capito che questa è l'unica strada possibile da percorrere per crescere e riuscire a superare le mie resistenze e le mie sofferenze. Elisa è sempre presente e con lei al mio fianco mi sento davvero più forte e consapevole. Inizio a vedere le cose in maniera diversa e a dare un senso a tutto. Grazie davvero di cuore per l'amore e l'energia che metti in ogni cosa che fai! Un abbraccio forte
  
 
  
 
 
  
  
 
 
 Mi leggi una storia? 
 
 
 
  

Prima di cominciare il percorso yoga con Elisa ero piena di ansie, dolori in tutto il corpo e dormivo male.
Ora, a distanza di quasi due anni di pratica, sento di riuscire a gestire molto meglio gli alti e bassi della vita, il mio corpo è molto più in salute e il sonno è migliorato tantissimo. Di recente ho vissuto un grave trauma familiare, e sento che la consapevolezza che sto imparando con lo yoga mi aiuta ad andare avanti in modo sereno, nonostante tutto. Grazie Elisa per i tuoi insegnamenti!
  
 
  
 
 
  
  
 
 
 Alice Dacci 
 
 
 
  

Non ci sono parole per descrivere la mia esperienza con Elisa. Grazie alle sue pratiche e alle sue parole sono riuscita a definire molti concetti in stallo e a conoscere i segnali del mio corpo, lavorarci e renderli consapevoli ai miei occhi ma soprattutto al mio cuore. Un percorso che rifarei all’infinito, anzi che non si concluderà mai!
  
 
  
 
 
  
  
 
 
 Carlotta Grazioli 
 
 
 
  

Elisa, persona e professionista meravigliosa.
Ho sofferto di fibromialgia con tutti i sintomi che comporta, da decenni non ne
venivo fuori (anche se in cura da specialisti reumatologi), vita non vita, dolore 24h, depressione e ansia.
Lo yoga, conosciuto con Elisa, mi ha riportato alla vita, un percorso di consapevolezza e crescita che tuttora è in atto. Pratico da 5/6 anni, periodo in cui Elisa mi ha portato a sperimentare le diverse pratiche dello yoga e sin dalla prima lezione ho sentito una forte energia, un cambiamento e la certezza che questo fosse per me il percorso giusto per tornare protagonista e parte attiva della mia vita. La fibromialgia si è zittita, i dolori li gestisco io e non viceversa, depressione e ansia sono solo un ricordo.
Grazie Elisa!
  
 
  
 
 
  
  
 
 
 Jessica Brugnerotto 
 
 
 
  

Dopo 2 anni di pratica posso confermare che mi ha cambiato la vita!
Ho iniziato senza quasi sapere cosa stavo facendo, Elisa mi sta guidando in un meraviglioso percorso alla scoperta di una nuova me, più consapevole e più serena attraverso le pratiche yoga.
I benefici fisici sono subito evidenti ma, quando il benessere inizia ad insinuarsi nella mente e nell'anima, si comprende di aver preso la decisione giusta e soprattutto di essersi affidati alla persona giusta. Non smetterò mai di essere grata ad Elisa per condividere la sua energia con me!
  
 
  
 
 
  
  
 
 
 Laura Chiorlin 
 
 
 
  

Pratico yoga da qualche anno cercando di approfondire la conoscenza delle pratiche e i benefici che possono dare alla mia vita di tutti i giorni. L’energia e la passione di Elisa mi accompagnano in questo percorso di crescita e di scoperta, sia attraverso la pratica settimanale sia grazie a masterclass su argomenti mirati. Sono molto grata di averla conosciuta e di essere diventata una sua allieva, apprendere insieme è una grande ricchezza! 🌟
  
 
  
 
 
  
  
 
 
 Gloria Citterio 
 
 
 
  

Conosco Elisa Dorelli da circa tre anni,ho percepito dalle prime lezioni la sua professionalità e premura nei confronti del suoi allievi. La seguo tutt'ora nelle sue masterclass e ritiri,trovando benefici a livello fisico per la mia schiena riducendo cosi I miei dolori lombari e a livello mentale con pratiche di respirazione aiutando personalmente I disturbi della menopausa. Ad oggi I miglioramenti sono evidenti e concreti rispetto al passato. Confidando nel suo aiuto e della sua bella energia continuo insieme a lei il mio percorso di crescita e consapevolezza. Grazie di cuore Elisa 🙏
  
 
  
 
 
 
 
 
 
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