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La voce diventa strumento per dirigere prana, l'energia vitale. Questa pratica è molto utile anche per chi soffre di problemi di espressività, per chi soffre di balbuzie, o difficoltà ad esprimersi.
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Questo percorso Yoga detox è utile per:
- Per purificare ed alleggerire il corpo
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Per scaricare le tensioni accumulate e rinvigorire i sistemi del corpo
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Per recuperare l'armonia delle emozioni
- Per lasciar andare i pensieri meccanici ed ossessivi della mente
- Per un nuovo e profondo rilassamento
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Corso di Yoga per principianti, un’ottima occasione per sperimentare l’ABC dello yoga. Spiegazioni facili e semplici da seguire.
