Saluto al sole: un rimedio efficace per ridurre l’ansia
Elisa Dorelli2023-07-13T07:20:31+00:00Saluto al sole: un rimedio efficace per ridurre l'ansia La vita di tutti i giorni è carica di tensioni e [...]
Hatha yoga benefici e 10 migliori posizioni anti-stress
admin2022-12-29T13:43:20+00:00Hatha yoga benefici e 10 migliori posizioni anti-stress Lo Hatha Yoga è uno stile di Yoga che si fonda principalmente [...]
Hatha yoga cos’è e i benefici contro l’ansia
admin2022-12-29T13:42:19+00:00Hatha yoga cos'è e i benefici contro l'ansia Lo Hatha Yoga è uno strumento potente di guarigione, di crescita personale [...]
Mudra: cosa sono, come si praticano, perché funzionano
Elisa Dorelli2022-12-29T13:54:40+00:00Mudra: cosa sono, come si praticano, perché funzionano La parola mudra viene tradotta come “sigillo”, e tra i mudra più [...]
Meno ansia, con un cambio di prospettiva
Elisa Dorelli2023-01-10T13:47:41+00:00Meno ansia, con un cambio di prospettiva Quando ci si sente una vittima perenne, si vive frustrati in una situazione [...]
Sapersi accogliere: i semi della guarigione
Elisa Dorelli2022-01-06T14:38:44+00:00Nel sapersi accogliere con i propri limiti, ci sono i semi della guarigione Ci sono sempre più allievi che mi [...]
Cura la tua energia insieme al tuo corpo. Buona energia, buona salute
Elisa Dorelli2022-01-06T15:00:04+00:00Nello yoga esiste il concetto di energia e si lavora con quello più di ogni altra cosa. L’ansia e tutte [...]
Come rilassarti in profondità, se soffri di ansia
Elisa Dorelli2022-12-22T16:23:53+00:00L’incapacità di rilassarsi è uno stato comune delle persone che soffrono di ansia. Ci si ritrova in stato di tensione [...]
Prana ed Energia nello yoga
Elisa Dorelli2023-03-14T16:07:37+00:00Prana ed Energia nello yoga Che immagine viene in mente quanto si sente il termine energia o prana? Qualcosa che [...]
NADA YOGA: lo yoga del suono
Elisa Dorelli2022-08-28T06:31:11+00:00IL SIGNIFICATO Nada yoga è conosciuto come lo Yoga del suono, o meglio la Scienza del suono. Il suono nello [...]
