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Tickets

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Yoga di Primavera Detox
370,00
15 disponibili

Weekend Yoga Primavera – Cosa è incluso

  • pernottamento a Il Borgo Zen
  • pensione completa e menù vegetariano + tisana e dolci fatti in casa nelle pause
  • utilizzo area Benessere e giardino privato dell’albergo
  • tutte le pratiche Yoga incluse nel programma

Weekend Yoga di Primavera – Cosa non è incluso

  • massaggi Shiatzu, trattamenti Reiki o trattamenti estetici personalizzati al prezzo promozionale di Euro 30,00
  • tutto ciò non espressamente indicato come “incluso nel pacchetto”

Perché Yoga Detox

La natura selvaggia e il silenzio che avvolgono il luogo saranno da cornice a pratiche di yoga e di meditazione, utili a purificare il corpo, le emozioni, e la mente.

Per attivare la potente sinergia tra il risveglio energetico della Natura e un percorso yogico di purificazione, per ritrovare una nuova leggerezza, un nuovo benessere, e permettere alle energie più leggere della primavera, di circolare liberamente nel corpo.

Programma Yoga

Lunedì 31 Maggio

  •  Termine accoglienza e check-in entro le ore 14. Chi volesse arrivare prima e partecipare al pranzo del Lunedì può farlo, pagando un supplemento di Euro 20,00
  • Ore 15:00 Cerchio di apertura, presentazione del programma.
  •  17:00 – 18:00: Lezione di Hatha Yoga, un lavoro dinamico con la sequenza di Surya Namaskara, il saluto al sole, una potente pratica di rivitalizzazione. Per eliminare tensioni, rigidità ed aumentare la propria energia vitale.
  •  19: 30 Cena & tempo libero

Martedì 1 Giugno

  •  6.45 – 7.15: Meditazione del mattino (facoltativa & inclusa nel prezzo)
  •  Ore 8:30 Colazione & tempo libero
  •  11:00 -12:00: Lezione di Hatha Yoga & la pratica di Shank Prakshalana, per rimuovere le tossine accumulate nell’organismo e particolarmente nell’intestino. La pratica yoga di purificazione per eccellenza: per ritrovare regolarità, luminosità e nuova vitalità.
  •  Ore 12:30: Pranzo e tempo libero
  •  17:00– 18:00: Pratiche di Pranayama e di Mantra yoga. Uso del respiro e del suono, per purificarsi anche a livello emotivo e a livello mentale, per lasciar andare carichi emotivi e pensieri inutili che affollano la mente.
  • Ore 19:30: Cena & tempo libero
  • 21:00 – 22:00: (facoltativa & inclusa nel prezzo) Pratica di Kirtan, accompagnati dal suono dell’harmonium e dalle percussioni. Per ritrovare leggerezza d’animo e gioia, in una pratica collettiva di canto dei mantra.

Martedì 2 Giugno 

  •   6.45 – 7.15: Meditazione del mattino (facoltativa & inclusa nel prezzo)
  •  Ore 8:30 Colazione & tempo libero
  • 11:00 – 12:00: Hatha Yoga e la purificazione energetica dei chakra, dei centri psichici. Per armonizzare le energie di corpo e mente e ritrovare nuovo slancio e nuova leggerezza.
  •  Ore 12:30: Pranzo & tempo libero.
  • Ore 15:00: Piccola pratica di gruppo e condivisione finale.

COSTI E PRENOTAZIONE

Il costo totale dell’evento è di Euro 370,00.

Per confermare la prenotazione è richiesto l’invio dei propri dati e l’attestazione del pagamento di una caparra di Euro 100,00 al seguente IBAN: IT80A0569633840000004097X96 (causale: Nome+Cognome+ caparra Yoga di Primavera)

Per chi prenota entro il 30 Aprile 2021, avrà uno sconto del 10%.

In caso di annullamento dell’evento causa restrizioni Covid-19, la caparra verrà interamente restituita, oppure varrà da credito per lo stesso evento, spostato alla prima data disponibile. 

Per qualsiasi informazione o richiesta speciale: info@elisadorelli.it