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UN WEEKEND DI PRATICHE YOGA PER LA TUA SERENITA’, E VISITE AI MERCATINI NATALIZI DI CANDELARA

Per chi è pensato questo weekend:

Le tue ansie, le tue preoccupazioni ti tolgono la serenità e hai bisogno di fermarti e pensare un po’ di più a te stesso/a? Sfrutta la sinergia delle pratiche di Yoga e meditazione in Natura, con la magia dei giorni precedenti al Natale. Regalati tempo per te, per il tuo benessere psico-fisico.”

PERCHE’ PARTECIPARE?

La pratica Yoga:

QUALI BENEFICI OTTIENI IMMEDIATAMENTE E A BREVE TERMINE:

  • rilassamento profondo del corpo e della mente;
  • ripulisci la tua energia dalle emozioni negative;
  • impari come lasciare andare rabbia, paure e sensi di colpa;
  • impari come gestire l’ansia e tutto ciò che ti crea ansia

QUALI BENEFICI OTTIENI A LUNGO TERMINE:

  • impari come difenderti da ambienti e persone che ti caricano di negatività;
  • impari a rimanere sereno e calmo nella vita di tutti i giorni;
  • impari come rimanere focalizzato su di te e sui tuoi obiettivi di vita;
  • sviluppi consapevolezza, per una vita più serena.

 

I magici mercatini di Natale:

Troverai a Candelara oltre sessanta tipiche casette in legno, per un mercatino selezionatissimo, che avrà come protagoniste le candele di ogni forma e profumazione, ma proporrà anche oggettistica artigianale e artistica legata al Natale.

Potrai vivere un’atmosfera unica e suggestiva, grazie a due spegnimenti programmati dell’illuminazione elettrica che permetteranno una passeggiata romantica rischiarata solo dalla luce calda e rassicurante di migliaia di candele. Funzioneranno anche numerosi stand gastronomici.

PROGRAMMA YOGA

Sabato 27 Novembre

  • 7:30 – 8:00: Trataka, meditare con lo sguardo fisso sulla candela, per allenare la mente a rimanere focalizzata, e liberarsi di pensieri inutili che appesantiscono.
  • 8:30 – 9:30: Colazione
  • 10:00 – 12:00: I 5 desideri fondamentali – momento formativo tenuto da Guido Briocchi – formatore professionista – finalizzato alla consapevolezza del Sè all’interno della propria vita lavorativa ed emotiva
  • 12:30: pranzo (facoltativo in struttura)
  • 15:00 – 16:00: Hatha Yoga per sciogliere le tensioni del corpo, e rilassare la mente.
  • 16:30 – 19:00: tempo libero per i mercatini natalizi di Candelara, e per la passeggiata romantica con migliaia di candele accese
  • 19:30/20:00: Cena
  • 21:30: pratica di Kirtan accompagnati da chitarre, harmonium e percussioni. Si canteranno insieme i mantra della tradizione yoga, per ritrovare leggerezza, gioia e apertura del cuore.

Domenica 28 Novembre

  • 6.45 – 7.15: Meditazione del mattino, mantra chanting: per sviluppare saggezza, guarigione, e pace per se stessi e gli altri
  • 7:30 – 8:30: Yin Yoga per l’elemento terra: radicarsi per rimanere lucidi e calmi ovunque, in qualsiasi circostanza.
  • 9:00: colazione & tempo libero
  • 11:45: pratica finale di gruppo e condivisione. Cerchio di chiusura
  • 12:30: Pranzo (facoltativo)

 

Il pacchetto include:
– pernottamento a I LECCI
– mezza pensione, menù vegetariano
– tutte le pratiche Yoga incluse nel programma

Non include:
– massaggi, trattamenti Reiki o trattamenti estetici
– visite ai Mercatini (costo ingresso 4 euro)

Extra:
– per chi volesse arrivare il venerdì sera, 25 euro per l’apericena veg, 30 euro per il pernottamento.
– chi volesse rimanere al pranzo della domenica 15 euro

Accoglienza, curiosità e dintorni

I Lecci è un casolare situato sulle colline appena fuori Pesaro, immerso in un bosco profumato.

Avvolto dalla quiete della natura, dista 8 km dal mare di Pesaro e 2 km dal primo centro abitato. Si trova a 30 minuti da Urbino, 40 minuti da Rimini.

Il luogo accoglie fino ad un massimo di 12 persone.

Per i partecipanti, le camere sono così suddivise: 1 singola (divano letto da una piazza e mezza) / 1 tripla (letti singoli edistanziati) / 1 quadrupla (letti singoli e distanziati) / 1 quadrupla (2 letti singoli distanziati e un matrimoniale) / 3 bagni

Termini di prenotazione

Per confermare la prenotazione è richiesto l’invio dei propri dati e l’attestazione del pagamento di una caparra di Euro 80 (non rimborsabile, se non causa restrizioni Covid; in quel caso viene interamente restituita)

La restante quota verrà saldata IN CONTANTI all’arrivo in struttura, oppure tramite bonifico bancario entro 3 giorni
dall’inizio dell’evento

Coordinate Bancarie
Beneficiario: Elisa Dorelli
Banca: Banca Popolare di Sondrio – filiale di Seregno
IBAN: IT80A0569633840000004097X96
Causale: Nome+Cognome+Caparra Weekend Novembre

 


RISORSE UTILI:

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